Что делать чтобы не седели волосы

Чтобы волосы не седели вообще, сделать ничего нельзя, однако приостановить, задержать поседение можно. Как это сделать? Можно ли остановить поседение? Что делать, чтобы волосы не седели?

Чтобы волосы не седели раньше времени: что можно сделать?

Любая женщина или мужчина мечтает, чтобы волосы не седели. Увы, остановить ход времени невозможно. Но притормозить его в наших силах! Что делать, чтобы не поседеть раньше времени и щеголять натуральным цветом шевелюры как можно дольше?

Чтобы волосы не седели раньше времени: что можно сделать?

За натуральный цвет волос отвечают меланоциты — клетки, которые производят «краситель», называемый меланином. Цвет наших прядок формируется таким образом: частицы этого пигмента оседают на волокнах кератина, из которого и состоят волосы. Интересно, что первые седые волоски не серые, а белые или бледно-желтые. Шевелюра лишается природного пигмента, когда меланоциты «работают» плохо. А это, в свою очередь, может быть обусловлено разными причинами.

Отчего седеют волосы раньше времени: самые частые причины

Это физиологическое явление – утрата шевелюрой цвета — может начаться уже в промежутке между 30 и 40 годами как естественный процесс старения организма. Однако у немалого количества людей слишком рано седеют волосы, и если это случается в возрасте 20-25 лет, то называется преждевременным поседением. Каковы причины утраты пигмента?

  • Гены. Именно они определяют возраст и темпы поседения, быстроту его прогресса.
  • Некоторые заболевания. Недугами, провоцирующими преждевременное поседение, являются, например, злокачественная анемия,  синдром Вернера или болезнь Аддисона-Бирмера.
  • Серьезное истощение организма.
  • Очень сильный стресс (под его влиянием можно стать седым за несколько дней или даже часов).
  • Причиной поседения также может быть дефицит меди и витамина B5, хотя это только предположение, пока не доказанное учеными. Было подмечено, что подобный дефицит возникает в основном у людей, подверженных стрессу, а также в пожилом возрасте.

Можно ли остановить поседение? Что делать, чтобы волосы не седели?

Есть разные способы, позволяющие бороться с сединой; некоторые из них в большей, другие – в меньшей степени эффективны. Есть методы, которые в настоящее время являются объектом весьма перспективных исследований. Кто знает, может уже скоро нам доведется воспользоваться их результатами?..

Гены

Продолжаются исследования на предмет того, как вставлять нужный ген в клетки волосяной луковицы. За счет этой манипуляции можно придать шевелюре любой цвет. По словам ученых, седым волосам тоже можно возвратить цвет, причем выбранный по своему желанию.

Косметика

Ученые вместе с косметическими компаниями разработали продукт, который заставляет волосы продуцировать определенный пигмент в части, которая возвышается над поверхностью кожи. Открытие такого средства стало возможным благодаря изучению натуральных процессов биосинтеза меланина.

В составе косметического препарата  присутствуют так называемые прекурсоры меланина, которые проникают внутрь волос и вступают в реакцию с кислородом в воздухе. Прекурсоры окисляются и производят пигменты, идентичные натуральным. К сожалению, этот инновационный продукт эффективен только в отношении волос цвета средний блонд и темно-коричневых.

Витамин B5

Чтобы волосы не седели, стоит позаботиться о восполнении его дефицита. Это вещество можно найти в печени, пшеничных отрубях, пчелином молочке, форели, сельди, скумбрии, в семенах подсолнечника, сыре, орехах, яйцах, грибах, курятине, арахисовом масле, бананах, апельсинах, картофеле, брокколи, дыне и цельнозерновом хлебе.

Релакс

Стоит каждый день выделять по 20 минут только для себя и отдыхать в слабо освещенном помещении. В комнате можно распылить эфирное масло мелиссы или сандалового дерева.

Пивные дрожжи и травы

Два раза в неделю следует выпивать по полстакана пивных дрожжей, и два раза в неделю — настой из чайной ложки пустырника и полутора чайных ложек хвоща на стакан воды.

Овощи и фрукты

Чтобы волосы не сидели как можно дольше, очень хорошо практиковать здоровое питание. В данном случае под ним подразумевается употребление каждый день пяти разных порций овощей и фруктов, лучше всего — помидоров, цветной капусты, кабачков, петрушки, светлы и спаржи.

Таким образом, на сегодняшний день мы не можем сделать так, чтобы волосы не седели с возрастом. Однако не исключено, что не за горами день, когда эта проблема будет решена если не радикально, то хотя бы с более широким арсеналом средств борьбы с сединой.

Источник: http://assol-club.net/2016/03/otchego-sedeyut-volosy-i-kak-protivostoyat-sedine/

Причины появления седины. Волосы седеют с течением времени у всех. Итак, у тебя появился первый седой волос. Что делать? Не паниковать, а читать советы S! Маскируем седину.

Что делать, если появился первый седой волос?

Женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет, как действовать, если ты обнаружила первый седой волос, и как замедлить появление его «собратьев». Первая седина – явление естественное, но нам, женщинам, от этого не легче. Никому из нас не хочется признавать неотвратимость старости, а хочется наоборот – на как можно долгий срок продлить молодость.

Что делать, если появился первый седой волос?

Наша статья о современных способах сделать «серебро на висках» менее заметным.

Если тебе за 30, то ты наверняка каждое утро тщательно осматриваешь свою шевелюру на предмет поиска первых седых волосков. У каждого человека они возникают в разном возрасте, но средний промежуток для появления этих незваных гостей – 30-35 лет.

В отдельных случаях, обусловленных генетикой и образом жизни, первая седина может появиться уже после 25-го или даже 20-го дня рождения.

Во сколько бы лет у тебя не появился первый седой волос, замаскировать его можно и нужно!

Причины появления седины

Волосы седеют с течением времени у всех. Причина – в постепенном уменьшении количества вырабатываемого меланина, который и окрашивает волосы в естественный цвет.

Главный фактор ранней седины – стресс . В стрессовых ситуациях в кровь поступает адреналин, который сужает кровеносные сосуды, что уменьшает производство в организме красящего пигмента.

При даже сильном стрессе поседеть за один день невозможно, должен пройти цикл обновления волос.

Среди других причин – гормональные нарушения, недостаток определенных веществ в рационе питания, особенно кальция, железа, йода и меди, а также наличие хронических заболеваний (диабета или проблем с печенью и ЖКТ).

Итак, у тебя появился первый седой волос. Что делать? Не паниковать, а читать советы Sympaty.net!

Маскируем седину

В это сложно поверить, но в западных странах седые волосы постепенно становятся модным трендом, так называемым granny-hair. Конечно, речь идет об окрашивании «под седину», но так делают даже молодые девушки. На наших улицах этой тенденции пока не замечено, поэтому мы поступим с точностью до наоборот.

Помни, что ни в коем случае нельзя вырывать первый седой волос – примета говорит, что так можно лишиться собственного счастья. Другая – несуеверная – теория утверждает, что на место одного серебристого волоска придет целая прядь.

Если у тебя хватит терпения, то редкие седы волосы можно подрезать ножничками под корень.

Самый эффективный метод – это закрасить раннюю седину:

  • Тонировать оттеночным шампунем. Этот способ намного безопаснее, чем стойкие краски, но он не дает стойкого эффекта.
  • Воспользоваться хной – самый безопасный способ спрятать первую седину. Только помни, что седые волосы вполне могут «впитать» больше краски, и тогда ты получишь обратный эффект – они будут выделяться на фоне остальных волос, только своей темнотой.
  • Еще один вариант – это мелирование обычной краской. Особенно хорошо подходит для русых волос и блондинок, отросшие корни не будут тебя беспокоить долгое время.

Что делать, если появился первый седой волос?

Остановись, мгновение!

Современная beauty-индустрия предлагает средства для восстановления пигментации – специально для случаев, когда появляются первые седые волосы. Они эффективны для обладательниц локонов не слишком интенсивного цвета. Искусственный пигмент в этих средствах проникает в волосы, после чего они примерно на 80% приобретают исходный цвет и не выглядят окрашенными.

Еще один способ отвоевать у седины несколько (а может, и гораздо больше лет) – это ухаживающий продукт под названием «масло амлы».

Его производят из индийского крыжовника. Чистого масла в нем, конечно же, нет, зато есть много витамина С. Экстракт настаивают на маслах, чаще всего – кунжутном или кокосовом.

Амлу также можно найти в порошке и самостоятельно готовить из нее маски. При длительном применении волосы выздоравливают, приобретают блеск, дополнительный объем, становятся темнее, а седина – практически незаметной. Если ты спросишь на профильном форуме: «Первые седые волосы, что делать?», то наверняка многие женщины отметят именно этот «бонусный» эффект от использования масла амлы.

Найти оригинальное масло амлы не так-то и просто, даже если заказывать его на международный сайтах или в специализированных магазинах. Поэтому всегда внимательно читай состав – в нем не должно быть минеральных масел, силикона, вазелина. Средство можно смешивать с другими полезными маслами, например, репейным или миндальным.

Какой бы способ устранения седины ты ни выбрала, позаботься о том, чтобы проблема не усугублялась. Когда появляются первые, малозаметные седые волосы – это явный признак, что нужно корректировать образ жизни. Употребляй больше продуктов с содержанием меди – морепродукты, рис, горох, гречку, печень, чечевицу, арахис.

В уходе за волосами уделяй максимум внимания их укреплению, стимулируй кровообращение в клетках кожи головы. Используй для ополаскивания отвар ромашки, мяты, корня лопуха или крапивы.

Активный образ жизни, отсутствие вредных привычек – еще одни способ профилактики появления седины.

Помни, что первый седой волос не обязательно означает, что через год процент седины резко увеличится. Тем не менее, стоит более внимательно отнестись к своему рациону и образу жизни.


Автор —  Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20160118/pervyj-sedoj-volos/

Что делать если начали седеть волосы раньше времени, почему исчезает меланин и как замаскировать подступающую старость. Ранняя седина может быть наследственным фактором. «Поседел от нервов» — далеко не безобидная фраза народного фольклора.

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Седина неизменно ассоциируется со старостью и закатом жизни, именно поэтому первые седые волоски вызывают столько негодования и панического желания как можно быстрее избавиться. Здоровый организм знакомится с сединой в возрасте 35-40 лет, и медики считают это нормой, сопровождающей естественный процесс старения. Что делать если начали седеть волосы раньше времени, почему исчезает меланин и как замаскировать подступающую старость — давайте разберемся вместе.

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Если вы взялись искать средство от седых волос, придется отправляться не только в косметический магазин, пересмотру подлежит стиль жизни и рацион питания

О причинах седины

Седые волосы — это не всегда проявление старости, нередко «серебрение» становится результатом нарушения работы организма, неправильного питания и ряда заболеваний.

Среди наиболее распространенных причин врачи отмечают:

  • частую подверженность стрессам;
  • инфекционные и вирусные кожные заболевания;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • чрезмерную любовь к кофе и алкоголю;
  • жесткие несбалансированные диеты;
  • истощение организма;
  • хроническую усталость.

Если вышеописанные причины не имеют к вашей жизни никакого отношения, вспомните, когда появились седые волоски у ваших родителей или любимых бабушек и дедушек. Ранняя седина может быть наследственным фактором.

«Поседел от нервов» — далеко не безобидная фраза народного фольклора. Стресс провоцирует спазм сосудов, которые питают волосы. Под таким воздействием часть волос и вовсе покидает голову, часть — теряет меланин, напоминая своей «серостью» о том, что жизнь прекрасна и не стоит нервничать без повода.

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Учеными было установлено, что стресс не всегда носит отрицательный характер. Выигрыш в лотерею или долгожданный отпуск также заставляют наши сосуды сжиматься.

Причину седых локонов можно найти в специфических лекарственных препаратах, к числу таковых относят средства от ревматоидного артрита и для профилактики малярии.

Разрушение пигмента происходит при нарушениях в работе щитовидки, почек, остеопорозе, атеросклерозе, хронических заболеваниях сердечно-сосудистой, а также пищеварительной систем. В данном случае задумываться, что делать если появились седые волосы, стоит в дуэте с врачами.

Интересно знать!
Цвет волос определяется типом меланина.
Эумеланин окрашивает локоны в каштановый и черный цвет, феомеланин в ответе за светлые и рыжие оттенки.
Светлые головы теряют пигмент раньше, нежели брюнеты, вот только у последних седина значительно заметнее.

Правила борьбы с сединой

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Бороться с сединой можно не только дорогостоящими салонными процедурами или новомодным окрашиванием, искать эффективное средство можно среди народных рецептов

  1. Хна для седых волос — это средство не только для окрашивания, но и для укрепления . Хну (1 ст. ложку) залейте 200 мл воды и прокипятите. Полученный отвар нанесите на кожу головы и оставьте на четверть часа. Процедуру рекомендуют повторять 1-2 раза в месяц.
  2. Возьмите за привычку ежедневное употребление свежего сока сельдерея, корня петрушки или пастернака . Достаточно 2-3 ст. ложек сока, смешанных с облепиховым маслом.
Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Сок петрушки и сельдерея – отличное средство, очищающее печень и оздоравливающее организм в целом

  1. Для укрепления волос и профилактики седины рекомендуется применять отвар из укропа и лопуха . Для его приготовления измельченный корень лопуха (2 ст. ложки) заливается 0,5 л воды; после выкипания половины объема добавляются семена укропа (2 ч. ложки). Отвар настаивается не менее 3 часов, используется для ежедневного втирания в кожу головы.
  2. Фруктовые соки рекомендуется принимать не только внутрь . Насытить корни волос витамином С можно, втирая в кожу головы сок абрикоса, вишни, малины, капусты белокочанной и земляники.
Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Для приготовления отвара из крапивы можно использовать свежие веточки растения или сушеные листья

  1. В качестве ополаскивателя для волос рекомендуется использование отвара крапивы . Сушеные листья и корни растения (50 грамм) заливают раствором из 0,5 л воды и такого же количества яблочного уксуса. Состав кипятят 30 минут, процеживают и ополаскивают им чистые локоны.
  2. О кокосовом масле было сказано немало, эффективно оно и при ранней седине . Вы смело можете использовать его для массажа, нанося непосредственно на кожу головы. Для дополнительной стимуляции рекомендуется добавлять небольшое количество масла индийского крыжовника или лимонный сок.
Старость в радость, или что делать с седыми волосами

А вот и фото вашего надежного помощника в борьбе за красоту и здоровье волос – кокосового масла

  1. Горец многоцветный, или фо-ти активно используется в китайской медицине . Его положительное воздействие на сохранение меланина в волосах было замечено еще в 713 г.н.э., во времена правления династии Тан. Сегодня производители косметики уместили силу фо-ти в таблетки и тоники.
  2. Немного отложить момент появления седины в волосах под силу биотину; при его недостатке наблюдается сухость кожи, дерматиты, экзема, плохой аппетит и даже нервные расстройства . Избежать всего этого можно, включив в свой рацион цветную капусту, миндаль, яйца, салат листовой, арбузы и вишню.
Старость в радость, или что делать с седыми волосами

На поиски биотина можно оправиться и в аптеку, современные фармацевтические компании предлагают немало витаминных комплексов (цена – от 900 руб.)

Гастрономический ликбез

Ранней седины стоит опасаться тем, кто увлекается диетами с низким содержанием белков, а также любителям соли и кофе. Не стоит забывать и о последствиях, которые вызывает дефицит микроэлементов, в особенности меди.

Усилить усвоение меди поможет йод и железо. Продукты, богатые йодом — омары, креветки, крабы, сардины, скумбрия, тунец и, конечно же, морская капуста. На поиски железа мы отправимся в отдел овощей и фруктов, внимания достойны темно-зеленые овощи: шпинат, капуста, а также помидоры и бананы.

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Инструкция по выбору продуктов, содержащих большое количество меди

Если «серебро» в волосах связано с несбалансированным питанием, у вас есть шанс исправить ситуацию. Включите в свой рацион «правильные» продукты: миндаль, белокочанную капусту, сырую свеклу в салатах, картофель, запеченный в кожуре и лимон.

Немного отложить процесс разрушения меланина помогут продукты, содержащие цинк: лук, грибы, дрожжи, ржаные отруби, бобы, тыквенные семечки и какао. Любителям овощей и фруктов стоит обратить внимание на бананы, абрикосы, виноград, морковь, вишню, яблоки, тыкву, чернику, помидоры и рябину.

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Пополнить запасы биотина можно и своими руками, включив в рацион пророщенные злаки

Совет!
Укротить раннюю седину гастрономическим способом поможет проросшая пшеница, содержащая большое количество тирозина.
Кроме того, тирозин можно отыскать в авокадо, миндале, сыре и кунжуте.

Только не рвите!

Как часто в порыве негодования милые дамы берутся за пинцет и без жалости вырывают седых «предателей»… Трихологи сходятся на мнении, что такие действия губительны не только для густоты волос, но и вовсе не имеют смысла.

На месте вырванного волоска может появиться несколько новых, но они так же как и их предшественник, будут лишены пигмента. Кроме того, новые седые волоски в большинстве случаев более толстые и жесткие, а значит, и более заметные. Если вам во что бы то ни стало хочется избавиться от нескольких седых волосков, воспользуйтесь ножничками.

Интересный факт!
Люди разных рас седеют по-разному.
Наиболее подвержены белесым проявлениям старости индоевропейцы, за ними следуют монголоиды, далее негроиды.
Наиболее устойчивыми считаются индейцы Северной Америки, о седине они задумываются только к 70 годам.

Правила «конспирации»

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Мелирование – простой и быстрый способ замаскировать седину и обрести модный look

Если седина масштабно атаковала вашу голову и избавиться от нее нет возможности, придется научиться хитростям ее маскировки.

Современный косметический рынок предлагает огромный выбор продукции от легких оттеночных шампуней до перманентных красителей.

  1. Использовать оттеночные шампуни стоит в том случае, если количество седины невелико. Средство против седых волос должно полностью совпадать с вашим природным оттенком локонов.
  2. Если ваш натуральный цвет – пепельный, выбирайте краску теплой цветовой гаммы. Провальной будет идея перекрасить волосы в интенсивный, яркий цвет. Седые волоски в этом случае будут существенно выделяться.
  3. Перед тем как убрать седые волосы, определите процент седины. Если он достигает 30-40%, выбирайте мягкую краску с невысоким содержанием окислителя. Отличный эффект дает мелирование седых волос.
  4. Для получения более длительного результата выбирайте оттенок, который на тон светлее вашего натурального.
Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Цвет волос для седых волос должен быть спокойным и натуральным, откажитесь от яркости и кричащих тонов

  1. Если седина – показатель возраста, отложите в сторону палитру рыжих и черных тонов.
  2. Отлично справится с «серебром» в волосах тоник сиреневатого, голубоватого и платинового оттенка.

Рейтинг красок

Старость в радость, или что делать с седыми волосами

Londa Color «Упрямая седина» знает, как замаскировать седые волосы

БрендЛинейка
1SchwarzkopfIgora Royal Absoutes Age Blend
2LondaLonda Color «Упрямая седина»
3GOLDWELLTriflective Naturals
4LebelMateria G NEW
5Estel ProfessionalDE LUXE SILVER
6American CrewPrecision Blend
7GarnierNutrisse Creme

Вывод

Первые седые волоски, конечно же, явление неприятное, но постарайтесь воспринимать их как проявление накопленной мудрости, а не старости. Подберите комфортный образ, придерживайтесь здорового образа жизни — и старость еще долго будет обходить вас стороной. О том, как дольше оставаться молодым — в видео в этой статье.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!

Источник: https://shpilki.net/problemy/posedenie/1999-chto-delat-s-sedymi-volosami

Это интересно

Что делать чтобы волосы не врастали... Эпиляция и депиляция уже давно стали неотъемлемыми методами ухода за телом и удаления лишней растительности. Но вместе с их освоением пришла и новая...