Для роста волос витамины оживить луковицы

Сбалансированное питание и витамины для быстрого роста волос. Для того, чтобы оживить луковицы волос, потребуется перейти на грамотно сбалансированный рацион, который не придаст лишних килограммов, но вернет былую красоту.

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Густые, красивые и здоровые волосы — это гордость любой женщины. Волосы же могут доставить ей и множество неприятностей, когда начинают сечься и болеть. Особенно неприятно бывает в тех случаях, когда волосы выпадают с луковицей. Пряди становятся жидкими, прическа — редкой и неряшливой, уложить волосы крайне трудно, а мытье становится сплошным расстройством, т.к. после него в ванне остаются буквально пучки выпавших волос. Такое состояние требует быстрейшей диагностики и лечения.

К счастью, природа предусмотрела запасной вариант — большое количество спящих волосяных луковиц. Если их пробудить к жизни специальными средствами или методами, утраченную густоту волос удастся успешно возместить и даже улучшить свои локоны.

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

На голове у человека имеется огромное количество функционирующих волосяных луковиц, а также много спящих фолликулов. Волосяной фолликул — это «корень» волоса, который находится в коже головы и получает питательные вещества для строительства и поддержания хорошего состояния стержня волоса. Если питание по какой-либо причине ухудшается или же прерывается, волос повреждается и выпадает, пряди становятся жидкими.

Выпадение волос с луковицей вызывают многие причины:

  • Злоупотребление диетами, сильное ограничение поступления в организм полезных витаминов, минералов и питательных веществ. В стремлении к стройности многие женщины часто забывают, что нехватка нормальной пищи крайне негативно скажется на состоянии кожи лица и тела, волос и ногтей.
  • Тяжелые заболевания, связанные с инфекцией, интоксикацией, нарушениями питания, оперативными вмешательствами могут привести к сильному выпадению волос.
  • Сильные внезапные или часто повторяющиеся стрессы приводят к резкому нарушению питания кожи головы и выпадению волос.
  • Беременность — одно из тех состояний, которое приводит к временному выпадению части волос с последующим отрастанием прядей из спящих луковиц.
  • Гормональные нарушения, в том числе и прием гормональных контрацептивов, могут как стимулировать рост волос, так и вызывать их выпадение.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов может стать причиной редких волос. При использовании химиотерапии волосы выпадают полностью, но затем начинают отрастать из спящих фолликулов.
  • Слишком агрессивные средства для волос и жесткое с ними обращение при расчесывании и укладке.
  • Неумеренное использование укладочных средств и препаратов для ухода, особенно с большим количеством силиконов, приводит к тому, что образовавшаяся пленка мешает нормальному дыханию и питанию волоса, делает его более тяжелым, буквально вырывая из кожи из-за сильно ослабленной луковицы.

Если при рассмотрении выпавшего волоска обнаруживается черная луковица волоса, это может говорить о том, что волосяной сосочек поврежден и волос на этом месте уже не вырастет.
Чтобы разобраться, что может стимулировать волосяную луковицу для роста, нужно выявить причину выпадения волос, пройдя обследование у врача-трихолога.

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Диагностика

Существует сезонное усиление выпадения волос, которое связано непосредственно со сменой сезонов года. Очень часто оно обостряется осенью, когда волосы летом подвергались интенсивному воздействию природных и искусственных факторов. Это нормальное состояние, волосы выпадут только те, которые уже прожили положенный им срок. Можно просто помочь своей шевелюре восстановиться проделав курс масок и аппликаций.

Но если выпадение волос напрямую связано с сильным стрессом или наличием заболевания, может потребоваться помощь специалиста, иначе вполне можно лишиться по крайней мере половины своих шикарных локонов. Особенно это касается ситуаций, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, образуют очаги поредения или полного выпадения. Тут может помочь только специалист-трихолог, а иногда потребуется помощь и дерматолога, если выпадение связано с заболеванием, например, со стригущим лишаем или другими болезнями.

В современных клиниках кабинеты трихолога оборудованы специальными приборами и устройствами, которые позволяют при большом увеличении рассмотреть кожу головы и определить наличие проблемы и ее причину. С заключением специалиста бороться с заболеванием намного проще, т.к. есть четкие данные о ее происхождении и список рекомендуемых препаратов для лечения.

Важно! Нужно осознавать тот факт, что одного знания, как восстановить луковицы головы недостаточно. Потребуется комплексное воздействие на весь организм и регулярное использование специальных препаратов, тщательный уход и отказ от агрессивных методов воздействия на волосы.

Массаж волосистой части головы

Чтобы стимулировать луковицы волос к активному росту, издавна используется массаж. Наши прабабушки практиковали расчесывание волос щеткой из барсучьей щетины по 100 раз в каждом направлении. Это помогало получить эффект массажа и эффективно очищало длинные волосы от грязи, распределяло кожный жир по всей длине волос и делало их более эластичными. Но такой способ хорош и может применяться только для полностью здоровых волос, когда врач не находит ослабленных волосяных луковиц, то есть процесс выпадения естественный. Ослабленные же волоски такое расчесывание может расшатывать, особенно если действовать небрежно и сильно дергать волосы.

Намного эффективнее и безопаснее воздействует на спящие фолликулы волос обычный ручной массаж. Его делают очень бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Массаж вызывает прилив крови к коже головы, это улучшает питание корней волос и способствует «прорастанию» новых волосков, укрепляет старые луковицы.

Для проведения манипуляции можно использовать специальный массажер для волосяных луковиц, главное, чтобы в процессе работы он не рвал волосы и не действовал слишком агрессивно. Процедуры должны быть регулярными, от того, что массаж будет делаться время от времени, выраженного эффекта не будет.

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Сбалансированное питание и витамины для быстрого роста волос

Зачастую причиной ухудшения состояния волос и их выпадения становится сама женщина. В стремлении соответствовать модным стандартам она не то что неправильно питается, а иногда буквально морит себя голодом. При этом ей часто невдомек, что таким образом она лишает питательных веществ не только свой желудок, но и кожу, волосы, ногти, зубы. Неудивительно, что регулярные или длительные злоупотребления голодными или несбалансированными диетами приводят к полному истощению волосяных луковиц, выпадению прядей, сухости и шелушению кожи, ломкости ногтей и разрушению зубов.

Для того, чтобы оживить луковицы волос, потребуется перейти на грамотно сбалансированный рацион, который не придаст лишних килограммов, но вернет былую красоту. Для этого лучше всего пройти консультацию у диетолога, но кое-что можно сделать и самим дома.

Волосам нужны витамины, минеральные вещества, белки и омега3полиненасыщенные жирные кислоты. Для этого необходимо переходить на пищу, богатую этими составляющими. Особенно важен витамин В9, который в достаточно большом количестве содержится в твороге, натуральных сырах, бобовых овощах, рыбе и морепродуктах, пивных дрожжах. Вообще важна вся группа витаминов В, поэтому нужно включать в свое меню гречку, черный (ржаной) хлеб, печень, которая к тому же содержит полезный витамин А и витамин Е — мощный антиоксидант. Витамином С и другими насыщены свежие фрукты, овощи и ягоды.

Чтобы пробудить волосяной фолликул и дать толчок к развитию нового волоса, необходим белок, поэтому отказываться от мяса нельзя. Другое дело, что стоит пройти мимо колбас и копченостей, но выбрать постную отварную или запеченную птицу, говядину и баранину. А вот от сладостей, выпечки, газированных и сладких напитков можно со спокойной совестью отказаться. Это совершенно бесполезная пища, которая приводит только лишь к образованию валиков на талии.

Важно! В качестве помощи организму можно употреблять специальные поливитаминные комплексы для волос и ногтей, рыбий жир и другие биологически активные добавки, но только как дополнение к нормальному рациону, а не как замену его.

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Шампуни для укрепления волос, стимуляции пробуждения луковиц

Чтобы хорошенько укрепить луковицы волос, кожу головы и сами волосы, нужно тщательно и регулярно их промывать, стараясь не пользоваться слишком агрессивными шампунями. Выбирают эти средства опытным путем, исключительно по типу волос и кожи головы. Для того, чтобы оживить пряди, используются различные вещества, которые содержатся в шампунях и других средствах для волос:

  • Аргановое масло.
  • Масло камелии.
  • Экстракт женьшеня.
  • Вытяжка из пантов оленей.
  • Экстракты из различных лекарственных растений.

Если волосы очень ослабленные, нужно избегать лишнего утяжеления, то есть пореже пользоваться шампунями с высоким процентным содержанием силиконов. Менять шампуни рекомендуется регулярно, так как волосы привыкают к их действию и перестают положительно не них отзываться.

Важно! После мытья головы нужно обязательно использовать ополаскиватель и не расчесывать мокрые пряди. В таком состоянии волосы очень легко повреждаются и выдергиваются.

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Народные и домашние маски и средства для роста волос

В народной медицине издавна использовали различные природные средства, которые обеспечивали восстановление луковиц волос. Для питания корней и волос всегда использовали масла: репейное, касторовое, оливковое, которое в старину называли деревянным. Им часто смазывали волосы и мужчины, и женщины. Кроме масел, для стимуляции роста новых волос использовали маски и обертывания из лука и чеснока, горчицы, а позднее и с применением красного перца.

Действие масел основано на питании и смягчении кожи головы и волос, а вот лук, чеснок, горчица и перец стимулируют усиленное кровообращение. Корень волоса получает активный приток питательных веществ и начинает быстро расти.

Наиболее эффективна маска с луком или чесноком, которая очень хорошо действует, но обладает исключительно неприятным запахом, сохраняющимся на волосах долгое время. Мало того, при каждом смачивании волос водой запах восстанавливается. На помощь приходит бальзам для волос «Луковый», имеющий все полезные составляющие природной маски, но лишенный убийственного аромата. Напротив, это средство обладает очень приятным легким запахом, останавливает падение волос и делает их легкими и шелковистыми. Рекомендуется использовать бальзам в паре с аналогичным шампунем из той же серии 911.

Хорошо помогает и маска из обычной горчицы. Для этого порошок заливают умеренно горячей водой, но не кипятком, так как иначе это активирует эфирные масла с токсичным действием и они обожгут кожу головы. Горчицу используют в компании других полезных для волос компонентов: желтка, растительного масла, меда, кефира, простокваши или пресного йогурта.

Маска для сухих волос:

  • Горчица — 1 чайная ложка.
  • Желток яйца — 1 штука.
  • Масло оливковое — 1 столовая ложка.

Смесь тщательно размешивают и втирают в кожу головы, утепляют и смывают через 15 — 20 минут.

Маска для жирных волос:

  • Горчица — 1 чайная ложка.
  • Кефир или любой другой кисломолочный напиток — 2 столовые ложки.
  • Мед — 1 столовая ложка.

Маску проделывают точно также, как и средство для сухих волос.

Важно! Все компоненты домашних масок могут провоцировать аллергию, поэтому при возникновении жжения или других неприятных ощущений их нужно мгновенно смыть и принять противоаллергическое средство.

Как разбудить спящие волосяные луковицы: лучшие рецепты

Процедуры, применяющиеся в косметических салонах

Если волосы выпадают с луковицей, а домашние процедуры не помогают, в такой ситуации прямая дорога на лечение к косметологу-трихологу. Современная косметология предлагает укрепление луковиц волос и лечение высокой сальности при помощи озона, массажи специальными аппаратами, например, особой насадкой устройства Дарсонваля, а также наиболее популярный и эффективный метод — мезотерапию кожи головы.

Этот способ помогает лечить различные состояния, при которых волосы плохо растут или часто выпадают. Косметолог всегда подбирает состав препаратов для мезотерапии индивидуально, исходя из проблемы клиента и его персональных особенностей. Именно такой подход гарантирует отличный результат курса процедур.

Прогнозы и результаты лечения

Активировать рост волос на голове можно только в том случае, если нет органических поражений самих луковиц и они живы, просто находятся в состоянии временного сна. В подавляющем большинстве случаев при помощи своевременно предпринятого правильного лечения удается избавиться от падения волос и вырастить красивую пышную шевелюру. Только в том случае, если волосяной мешочек сильно пострадал и не держит луковицу, может проявиться выпадение волос и полное или частичное облысение.

Но такие случаи достаточно редки, т.к. современная медицина и косметология разработала и внедрила множество очень эффективных средств, которые помогают достаточно быстро вернуть красивые густые волосы.

Источник: https://ya-krasotka.com/1202686601682749699/kak-razbudit-spyaschie-volosyanye-lukovitsy-luchshie-retsepty/

Эти витамины стимулируют нормальный рост волос, способствуют укреплению волосяных луковиц, защищают от выпадения, а также реанимируют поврежденную структуру по всей длине волос.

Витамины для укрепления волосяных луковиц: состав, инструкция по применению

Густая здоровая шевелюра – естественное украшение любого человека. Но что делать, если волосы выпадают и теряют свою силу? Для укрепления волосяных луковиц можно использовать различные народные или фармацевтические средства, в том числе и витамины. Последние наиболее эффективны за счет своего естественного состава и полезных свойств.

Виды и свойства витаминов

Витамины для укрепления волосяных луковиц: состав, инструкция по применению

Для укрепления волосяных луковиц подходят несколько разновидностей витаминов, одни из них решают проблему у корней, другие – восстанавливают до кончиков волос.

Витамины группы А

В состав данной группы входят ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота, у-каротины и провитамины А.

Эти витамины стимулируют нормальный рост волос, способствуют укреплению волосяных луковиц, защищают от выпадения, а также реанимируют поврежденную структуру по всей длине волос. Витамин А способствует регуляции строительных функций белков, участвует в синтезе коллагена и кератина. Под воздействием этого компонента волосы укрепляются и восстанавливаются, приобретают эластичность и блеск, при этом они максимально защищены от свободных радикалов.

Витамины группы В

Витамины этой широкой группы имеют важное значение для структуры, роста волос и укрепления корней, недаром их называют витаминами красоты. Большинство витаминных комплексов для восстановления волос и укрепления волосяных луковиц состоят преимущественно из них.

  • Витамин В1 –Тиамин. Обладает большим количеством укрепляющих и восстанавливающих свойств, участвует в регуляции метаболизма, способствует обогащению волосяных луковиц кислородом, является основой для построения белка. Активно препятствует выпадению волос, связанному со стрессами, кислородным голоданием и болезнями, активизирует рост.
  • Витамин В2 – Рибофлавин. Отвечает за метаболизм белков и углеводов и насыщение кислородом волосяных луковиц. Его нехватка в организме проявляется в ломкости волос, их сухости на концах и жирности у корней. Необходимо своевременно пополнять его запасы в организме, так как расходуется крайне быстро.
  • Витамин В3 – Никотиновая кислота. Считается самым эффективным компонентом средств для укрепления от выпадения волос. Используется в составе различных косметических средств и витаминных комплексов и как самостоятельное средство в жидком виде (в капсуле), которое втирается в корни волос. Укрепляет луковицы волоса и ускоряет рост, насыщает волосы влагой, сохраняет естественный цвет волос, усиливает свойства других витаминов этой группы. Идеально подходит для укрепления сухих и истонченных волос.
  • Витамин В5 – пантотеновая кислота. Стимулирует и активизирует рост волос и клеток кожи, выравнивает структуру поврежденного волоса, задерживает влагу и восполняет ее дефицит, уменьшает ломкость и сухость волос и луковиц. Витамин содержится в таких продуктах питания, как: горох, зеленые овощи, крупа, молоко, икра, фундук, говяжье и свиное сердце и т.д.
  • Витамин В9 -Фолиевая кислота. Выполняет функцию стимулятора роста и укрепления волос.
  • Витамин В 12 — Кобаламин. Основное действие этого элемента – защита от потери волос и предупреждение очагового облысения в случае, если оно не связано с гормональными нарушениями и генетическими факторами. Провоцирует рост новых волос, пробуждая новые фолликулы, питает луковицы, зрительно увеличивает объем прически.

Витамин Е

Функция токоферола заключается в замедлении процесса старения организма, регулировке пигментации волос и обеспечении защиты от раннего появления седины. Он укрепляет волосяные луковицы за счет поддержания микроциркуляции крови вокруг них, и предотвращает их потерю. При сильном дефиците витамина Е можно применять комплексные витамины в сочетании токоферола и ретинола.

Витамин С

Витамины для укрепления волосяных луковиц: состав, инструкция по применению
Витамин С активно поддерживает синтез коллагена в организме, укрепляет стенки сосудов, способствую эффективному функционированию кровеносной системы. В комплексе с витамином Е, аскорбиновая кислота дополняет питание кожи головы и волосяных луковиц, защищая и укрепляя волосы.

L – цистин

Витамины для укрепления волосяных луковиц: состав, инструкция по применению
Этот микроэлемент непосредственно участвует в воспроизводстве кератина, а также входит в его состав. Является сильным антиоксидантом, укрепляет волосы и стимулирует рост, усиливает витамины группы В.

Кремний

Предотвращает ломкость волос, насыщая их питательными веществами. Защищает от выпадения волос, способствует синтезу аминокислот, коллагена и кератина, отвечает за эластичность и прочность волосяного покрова.

Витаминные комплексы

Недостаток нужных элементов может привести к разрушению луковиц волоса, и, как следствие, к потере волос. Когда нет возможности получать необходимые витамины с едой, можно прибегнуть к помощи поливитаминных комплексов от потери волос. Рассмотрим наиболее эффективные.

  1. Пантовигар. Восстанавливает тонкие волосы, смягчает и увлажняет, нормализует структуру и защищает от ломкости. Предупреждает потерю волос, связанную с химическим и механическим воздействием на волосы и ультрафиолетом. Содержит витамины В1, В5, цистин, кератин, медицинские дрожжи. График приема – по 1 штуке трижды в сутки.
  2. Компливит «Сияние». Показан при сезонном дефиците витаминов, ослаблении защитных систем на фоне заболеваний и химиотерапии. Является антиоксидантом, защищает от потери волос и их истончения. Сдержит витамина Е, С, РР,А, В2, В6, В1, В12, железо, кальций, фосфор, марганец, медь, фолиевую кислоту, цинк. График приема – 1 драже в сутки во время еды.
  3. Виташарм. Препарат замедляет процессы старения организма. Препятствует старческой потере волос, появлению седины, укрепляет и нормализует структуру волоса. Содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, РР. График приема – 1 таблетка в сутки.
  4. Перфектил. Комплекс витаминов, преимущественно состоящих из витаминов группы В, а также растительных экстрактов и антиоксидантов. Нормализует сальные и жировые железы, способствует восстановлению нормального состояния волос и их укреплению, предупреждает ломкость и появление секущихся кончиков. Содержит витамины А, С, В1, В2, В6, В12, Д3, Е, биотин, фолиевую кислоту, железо, цинк, магний. Марганец, йод, медь, кремний, селен, хром, цистин. График приема – 1 капсула в сутки.
  5. Ревалид. Комплекс улучшает внешний вид и структуру волос, снижает их ломкость и уменьшает выпадение, повышает сопротивляемость к вредным воздействиям. Содержит витамины В1, В5, В6, Вх, цинк, железо, медь, L-цистин, медицинские дрожжи. График приема – по 1 драже трижды в сутки.

Чтобы справиться с потерей волос и вновь обрести густую прическу, нужно своевременно начать лечение выпадения, используя косметические и народные средства. А также витамины в чистом виде. Не стоит забывать и о профилактике, она является основой красоты и уверенности в себе.

Источник: http://vitamingid.ru/vitaminnye-kompleksy/vitaminnye-kompleksy-dlya-ukrepleniya-kornej-volos/

Сразу же возникает вопрос – для роста волос какие витамины нужны? Ответ можно найти в нашем мини исследовании, а также получить достоверную информацию о том, как оживить луковицы и какие витамины отвечают за питание, шелковистость и блеск волос.

Для роста волос — какие витамины нужны?

560

Принято считать, что у девушек, здоровье неразлучно с красотой. Звучит по средневековому пафосно, но от истины, выраженной так кратко и емко, невозможно отмахнуться. Внешний вид рассказывает о многом, поэтому последние модные тенденции так настаивают на идеальном состоянии кожи, ногтей и, конечно, волос. Свои локоны девушки холят и лелеют, и в большинстве случаев желают отрастить их подлиннее и покрепче. Косметические бренды усиленно выпускают и предлагают разнообразные шампуни и бальзамы, да и иные средства, реклама которых только усиливает всеобщий ажиотаж. Но даже первоклассницам уже известно, что здоровье волос начинается изнутри, поэтому внимание нужно уделять питательным веществам, попадающим в организм с пищей и витаминными комплексами. Сразу же возникает вопрос – для роста волос какие витамины нужны? Ответ можно найти в нашем мини исследовании, а также получить достоверную информацию о том, как оживить луковицы и какие витамины отвечают за питание, шелковистость и блеск волос.

Для роста волос - какие витамины нужны?

Витамины для стимуляции роста волос

Причин для того, чтобы локоны стали выглядеть безжизненно и тускло довольно много. Перечислим некоторые из них:

  • Авитаминоз;
  • Стресс;
  • Переутомление;
  • Влияние внешней загрязненной окружающей среды;
  • Беременность и роды;
  • Болезни;
  • Диеты.

Все это с избытком присутствует в жизни любой женщины, но и требования со стороны работодателей и окружающих людей к внешнему виду постоянно растут. Как найти баланс и что предпринять, если состояние шевелюры нельзя назвать удовлетворительным? Помогут справиться с этим витаминные комплексы или витамины в ампулах для роста волос. Дополнительным бонусом к ускорившемуся росту можно считать:

  1. Блеск;
  2. Питание;
  3. Укрепление луковиц;
  4. Прекращение выпадения ;
  5. Улучшение кожных покровов;
  6. Заживление микротрещинок на коже.

Для роста волос - какие витамины нужны?

В основном, недорогие витамины для локонов можно приобрести в аптеке. На предварительно необходимо разобраться в том, как они действуют.

Информация от трихологов

Специалисты, которые знают о волосах все и немножечко больше – это трихологи. Сегодня, чтобы понять причину плохого состояния собственных волос, необходимо просто сдать один волосок на анализ. В точном и подробном результате будет точно зафиксировано, какого микроэлемента или витамина не хватает именно вам. Есть несколько нюансов, о которых следует знать:

  • Во-первых, есть витамины, способствующие росту волос;
  • Во-вторых, есть предотвращающие выпадение ;
  • В-третьих, есть питающие и укрепляющие;
  • В-четвертых, есть улучшающие структуру самого волоска.

Использовать можно по отдельности или в комплексе, и в аптеках легко найти уже готовые:

  1. Витаминные маски;
  2. Комплексы, которые нужно пить для роста волос;
  3. Ампулы с маслянистой жидкостью, которые представляют каждый витамин в отдельности;
  4. Спреи, которые позволяют проводить витамин через кожу головы, непосредственно в фолликулу.

Есть даже комплексные витамины от выпадения и для роста волос одновременно.

Эффективные витамины, ускоряющие рост

Для роста волос на поверхности головы необходимы следующие витаминные микроэлементы:

  • Улучшающий состояние корня и луковицы – «А»;
  • Восстанавливающий состояние нервной системы и нервных связей – «В1»;
  • Регенерирующий клетки – «В2»;
  • Отвечающий за обменные процессы и улучшающий микроциркуляцию крови – «В3»(никотиновая кислота);
  • Укрепляющие луковицы и препятствующие выпадению волос – «В5» и «В6»;
  • Провоцирующие ускоренный обмен и лучшее усвоение витамина Е – «В7» и «В8»;
  • Регенерирующий новые клетки и луковицы – «В9»;
  • Обеспечивающий циркуляцию кислорода и питание корней – «В12»;
  • Улучшающий иммунную систему и напитывающий жизненной силой и блеском – «С»;
  • Активизирующий «заснувшие» луковицы – «Е»;
  • Укрепляющий и предохраняющий волосы от внешних негативных воздействий – «F».

Для роста волос - какие витамины нужны?

Отвечая за рост волос и их жизненный цикл, каждый элемент производит работу как изнутри, так и снаружи. Например, можно употреблять указанные витамины перорально, или добавлять их в собственноручно сделанные маски для волос. Некоторые модницы обогащают содержимым ампул уже готовые покупные косметические средства.

У роста волос на голове есть еще несколько «союзников». Это микроэлементы, которые наполняют клетки организма из пищи.

К числу таких полезных компонентов относят:

  1. Молибден;
  2. Селен;
  3. Сера;
  4. Кальций;
  5. Железо;
  6. Магний.

Трихологи говорят, что даже цинк для волос необходим, хотя и в малой микродозе.

О целебных свойствах этого элемента и его уникальном влиянии на воспроизводство новых волос мы расскажем чуть позже. Какие витамины подойдут в каждом отдельном случае, безошибочно определит трихолог. Вариантов много:

  • Иногда нужно просто оживить луковицы;
  • Или добавить цинк для лучшего роста и питания;
  • Или напитать фолликулу, ускорив микроциркуляцию крови и подачу кислорода;
  • А, может, необходимо восстановить структуру волоска, разгладив чешуйки и убрав посеченные кончики?

Все возможно сделать, приобретая витамины по отдельности и в готовых комбинациях. Упоминания заслуживают комплексы, где баланс витаминов уже соблюден, и чье действие будет заметно буквально через месяц приема вовнутрь.

Не пятый элемент

Несколько научных фактов о цинке, заставят мудрых женщин внимательней отнестись к его наличию в собственном организме. Как только внутренние системы организма обнаруживают недостаток этого важного микроэлемента, они сразу сигнализируют об этом с помощью ослабления и выпадения волос. Перхоть, тусклый цвет, воспаленные очаги на коже волосистой части головы – это все явная реакция на дефицит. Страдает иммунная система и внутренние органы, мозг не насыщается необходимым количеством кислорода.

Принимая этот полезный микроэлемент в составе витаминных сбалансированных комплексов, можно обезопасить свой организм от многих бед. Да и локоны начнут выглядеть не в пример лучше и здоровее.

Для роста волос - какие витамины нужны?

Рейтинг лучших витаминных комплексов

Витамины для стимуляции роста волос выбирают в аптеке. Во-первых, это защищает покупателя от некачественного или просроченного товара. Во-вторых, всегда можно получить дополнительную квалифицированную консультацию от продающего фармацевта. Следующий список – это самые мощные и сбалансированные комплексы, как для женщин, так и для мужчин. Ведь представители сильного пола намного чаще страдают от облысения, но за внешностью следят ничуть не меньше, чем женщины.

Витамины для роста волос у женщин:

  • Поливитаминный препарат с цинком – «Алфавит»;
  • Содержащий более 30 микроэлементов и витаминов – «Витрум»;
  • Предотвращающий выпадение волос, и имеющий в своем составе цинк, магний, марганец и витамины группы В – «Силикаплекс 5000 +»;
  • Эффективно работающий над проблемой алопеции, себореи и себорейного дерматита – «Цинкапс»;
  • «Компливит сияние» — уникальный комплекс из 11 витаминов, 8 важных минералов, липоевой кислоты и масляного экстракта зеленого чая;

Для роста волос - какие витамины нужны?

  • Витамины для быстрого роста волос «Алерана» — признан трихологами одним из самых эффективных, для решения проблем с состоянием волос. Производитель позаботился обо всех деталях и учел все жизненные циклы, сделав сам комплекс двухфазным. Дневной прием обеспечивает защиту от агрессивной окружающей среды и питает волосы в течение дня. Ночной вариант – способствует очень быстрой регенерации, возобновлению всех процессов, и максимально воздействует на каждую фолликулу, питая и обогащая ее ценными микроэлементами;
  • Ускоряет рост витаминный комплекс «Пантовигар». Относится к лечебным средствам от алопеции, эффективен и для женщин и для мужчин. принимается только по назначению врача трихолога или иммунолога;
  • «Виташарм» — укрепляет фолликулы, улучшает структуру волоса изнутри, восстанавливая белковую ткань (кератин). Побочное действие – разглаживание волос;
  • «Аурита» — очень удачный по составу комплекс, где каждый элемент усиливает «соседа». Кроме роста волос наблюдается:
  • Восстановившийся блеск;
  • Улучшение кровообращения;
  • Укрепление корней;
  • Укрепление ногтевой пластины.
  • «Ревалид» — комплекс, содержащий не только витамины и мрнералы, но и необходимые аминокислоты.

Для роста волос - какие витамины нужны?

Витамины для мужчин

  • «Иннеов» — разработаны для мужской аудитории. Главный плюс – они могут «разбудить» спящие луковицы, и возобновить рост волос даже на лысых участках кожи головы;
  • «Паритет» — действуют именно с учетом того, что у мужчин более толстая и жирная кожа головы;
  • «Мерц» — уникальный комплекс, помогающий даже при очаговой алопеции;
  • «Алфавит» для мужчин – создан с учетом особенностей мужского организма. Ведь выработка тестостерона, а потом его превращение в дегидротестостерон, препятствует кровенасыщению мелких капилляров на голове у мужчин. На фоне этого сбоя появляются первые признаки облысения. Комплекс витаминов нормализует гормональный баланс у мужской части населения.

Позаботьтесь о своих волосах, и они обязательно ответят взаимностью, улучшат настроение своей владелицы и привлекут к ней должное восхищенное внимание.

Источник: https://medlady.ru/krasota/volosy/dlya-rosta-kakie-vitaminy-nuzhny

Это интересно

Витамины для волос спрей для роста волос... 3 Витаминные спреи для волос. 4 Укрепление волос + укрепление ногтей. Выделяют такие основные витамины для укрепления волос и придания им ухоженного...
Алерана витамины для роста волос... Витамины Алерана для роста волос являются популярным препаратом, а также дополнительным средством в уходе за шевелюрой. Витамины для роста волос Ал...
Для роста волос и густоты витамины... Какие витамины нужны для роста и густоты волос? Чтобы содержать волосы в порядке, их нужно постоянно подпитывать витаминами. Их достаточно много и к...