Сильно выпадают волосы после родов

Содержание статьи. Почему у беременных волосы становятся гуще, и куда это все девается. Фазы роста или почему сильно выпадают волосы после родов. Эффект синхронизации. Сколько всего волос выпадет после родов? Как остановить выпадение? Когда бить тревогу.

Уколы красоты| SOS — сильно выпадают волосы после родов

 

Почему у беременных волосы становятся гуще, и куда это все девается

Очень часто во время беременности волосы у женщин становятся более густыми и блестящими, увеличивается грудь. Чем-чем, а уж состоянием своей шевелюры и объемом груди женщины в этот период очень даже довольны.

Это связано с изменением гормонального фона – плацента выбрасывает в кровь дополнительное количество прогестерона – женского полового гормона. Этот гормон благотворно влияет на рост волос по женскому типу (на голове, на лобке) и на рост груди.

Уколы красоты| SOS - сильно выпадают волосы после родов Есть небольшой процент женщин, у которых во время беременности волосы наоборот становятся слабыми и выпадают. Но это нетипичная ситуация. Это значит, что до беременности была либо железодефецитная анемия, аутоиммунные заболевания, серьезные проблемы с кишечником.

Либо беременность протекает не гладко – есть нарушения проницаемости гематоплацентраного барьера у плода.

В этих случаях, несмотря на то, что прогестерон диктует рецепторам волос расти, в организме просто нет строительного материала для роста – нет железа или белка. Нарушение проницаемости гематоплацентраного барьера у плода вызывает гестоз и  уровень белка в крови матери падает, так как при этом заболевании белок выводится с мочой.

Почему же выпадают волосы после родов? Дело в том, что после родов гормональный фон женщины возвращается в обычное состояние, которое было до родов. Уровень прогестерона в крови падает. Таким образом, во время беременности косы дружно растут, а после родов также дружно выпадают.

 

Фазы роста или почему сильно выпадают волосы после родов

Каждый волос проходит 3 стадии своего развития.

  • Сначала он растет – это фаза анагена. В фазе анагена волос находится от 2 до 7 лет  — это зависит от наследственности (генетики).
  • Потом волос находится в стадии покоя.  В этой стадии он находится от 2 до 4 недель
  • Потом он постепенно отмирает в течение 2 – 4 месяцев.

Обычно волосы  проходят эти стадии асинхронно: часть из них растет, часть находится в стадии покоя, третья часть постепенно выпадает. Поэтому мы не замечаем колебаний в их объеме. Об\ем шевелюры всегда примерно одинаков.

Однако, во время беременности из-за повышенного содержания в крови прогестерона почти все волосы находятся в стадии роста. Даже та же часть, которая в это время должна была перейти из фазы роста в фазу покоя и выпасть, продолжает расти.

Однако, после родов – нет плаценты и нет, соответственно, такого сумасшедшего уровня прогестерона. Эйфория прекращается, и организм начинает трезво оценивать ситуацию.

И что он видит —  30% шевелюры — это немыслимые долгожители – одним уже, например, 7 лет и 5 месяцев, вторым 7 лет и 8 месяцев, третьим – 7 лет и 9 месяцев. Теперь эликсир вечной молодости закончился и все эти 30% дружно переходят в стадию покоя. А через 4 недели также дружно в стадию отмирания.

 

Эффект синхронизации

Уколы красоты| SOS - сильно выпадают волосы после родов В итоге мы получаем, что через 4-6 месяцев после родов нашу голову дружно покидает 30% шевелюры. Это называется эффект синхронизации – волосы сначала синхронно росли, теперь синхронно выпадают. В это время мы замечаем в ванной просто дикий волосопад!

Такое шоу пугает очень многих. Копна превращается в мышиных хвостик. Мамаши начинают втирать себе в голову все подряд.

Однако, как ничто не может заставить молочные зубы расти быстрее или не выпадать, так ничто не может заставить волоски расти быстрее или не выпадать. Кроме, конечно, гормонов – эстрогена и прогестерона, но они — совершенно нам ни к чему, если гормональный фон в порядке.

Кстати, активно занимаясь восстановлением своей шевелюры в этот период, втирая маски, делая массаж, женщины только вычесывают то, что могло бы еще несколько недель повисеть. Т.е. без разогревающих масок и массажа у вас то же количество волос выпало бы за 3 месяца, а благодаря вашей активности весь этот объем выпадет за месяц.

С одной стороны это хорошо – быстрее прекратится выпадение, и быстрее вырастет новая поросль. С другой стороны – каждый день видеть по 1000 выпавших волос в течение месяца – это не для слабонервных! Может – пусть себе выпадают 3 месяца, но по 300 в день.

 

Сколько всего волос выпадет после родов?

Уколы красоты| SOS - сильно выпадают волосы после родов В среднем на голове у нас находится 100 000 волосков. За время беременности  примерно 30 000 не выпадают и становятся долгожителями. Получается, что во время беременности у вас на голове на 30% больше волос чем обычно, порядка 130 000. В обычной ситуации эти 30% покинули бы вашу голову в разное время в течение этих 9 месяцев. Вы бы этого и не заметили, так как на месте выпавшего тут же начал бы расти новый росток.

Однако теперь они все покинут вашу голову в течении 3 месяцев. Это по 10 000 в месяц или по 330 волосков в день. К этому нужно прибавить цифру вашего обычного волосопада (сколько волос в день у вас выпадало до беременности – в средней 80 волосков). И получаем дневную норму выпадения волос после родов — 410 волосинок.

После душа в ванной вы можете обнаружить и 800 и 1000 волосков. Это не значит, что каждый день у вас столько выпадает. Во время мытья головы из-за механического воздействия и под тяжестью воды выпадает больше волос, чем обычно. Это нормально. Можно, конечно, это количество несколько уменьшить, если мыть голову правильно  и аккуратно.

 

Как остановить выпадение?

У многих после беременности сильно выпадают волосы, что делать не знают. А нужно просто переждать. Через 6-9 месяцев после родов выпадение прекратится. Да тяжело, да некрасиво, да местами уже светится голова.

Но на месте выпавших волосков там, глубоко под кожей (хотя не так уж и глубоко — всего на расстоянии 2-4 миллиметра), из фолликулов уже растут новые. И через полтора — два месяца вы их увидите.

 

Когда бить тревогу

Бить тревогу можно только если через 9 месяцев после родов волосы продолжают интенсивно выпадать.  Такое случается у 5% женщин. Если начнете ходить по врачам раньше, то рискуете зря потратить деньги. Разве что по принципу «спокойствие – дороже».

Выпадение по истечение этого срока —  это уже звоночек о ненормальной ситуации.  Что могло произойти?

Самое неприятное  – это если гормональные колебания спровоцировали андрогенетическую алопецию. Это во многих случаях навсегда, но и с этим диагнозом можно иметь пышную шевелюру, если обратиться за профессиональной помощью хотя бы в течение 3-х лет после начала андрогенетического выпадения. Как видите, у вас еще вагон времени! Подробнее об андрогенетической алопеции можете почитать по ссылке . Будете втирать миноксидил и косы будут расти также как раньше.

Точно выявить андрогенетическую алопецию на ранней стадии поможет  простой анализ — фототрихограмма. Делается в любой нормальной трихологической клинике. Если диагноз не подтвердится — можете выдохнуть, самое страшное позади.

Что еще? Вполне может быть, что организму не хватает микроэлементов и витаминов, особенно, если вы все это время кормите грудью.  Если у ребенка нет аллергии, то можно попринимать витаминно-минеральные комплексы. Если же есть риск аллергии, то стоит повременить с этим до окончания грудного вскармливания.

Не исключен и гормональный сбой, тогда стоит посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны. Здесь тоже ничего страшного – попьете соответствующие препараты и все придет в норму.

Могут быть и другие причины выпадения, но гораздо реже, и они не связаны с беременностью и родами. Подробнее о различных причинах выпадения можете прочитать по ссылке.

Теперь, если у вас после родов стали выпадать волосы, вы знаете что делать!

Поддержим молодых мамочек!

Уколы красоты| SOS - сильно выпадают волосы после родов
Давайте  в комментариях соберем полезную статистику для молодых мамочек  — читательниц нашего блога!

Напишите в комментариях:

Через сколько месяцев после родов у вас перестали выпадать волосы?

Выпадение прошло само по себе или вам пришлось что-то принимать или втирать в кожу головы?

Возможно, ваш опыт поможет кому-то более спокойно пережить послеродовой волосопад.

Не ленитесь – комментируйте!

Источник: http://ukoly-krasoty.ru/posle-rodov-silno-vypadaiut-volosy

Вывод №2. Сильное выпадение волос после родов – следствие воздействия ряда факторов, которые дают о себе знать еще во время беременности. После родов: учимся жить по-новому. «Почему выпадают волосы после рождения ребенка?

Выпадают волосы после родов: что делать,причины и лечение

Выпадение волос после родов неизбежно ввиду ряда физиологических причин. Дело в том, что волосы (как у мужчин, так и у женщин) просто не могут не выпадать: это естественный процесс. Когда в день выпадает до 100 волосинок, можно считать, что процессы регенерации (восстановления) волосяного покрова находятся в норме.

Выпадают волосы после родов: что делать,причины и лечение

Почему именно 100 волосинок?

Считается, что 85-90 % волос постоянно растут, т.е. находятся в фазе «активности». Остальные 10-15 % находятся в фазе «покоя». С момента, когда волоски перестанут расти и перейдут в фазу покоя, проходит, как правило, два-три месяца.

Сколько времени для этого понадобится – вопрос индивидуальный. У кого-то период восстановления волос тянется долго – от нескольких месяцев до года, у кого-то завершается в течение 30 дней. Нормой считается, если волосяной покров обновляется каждые два-три месяца.

Вывод 1. Выпадение волос – норма. Беспокоиться нужно лишь с том случае, если количество выпавших волосинок превышает 500 единиц в день. Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причинах.

Что происходит во время беременности?

Во время беременности организм женщины становится чрезвычайно уязвимым. Те факторы, которые в обычной жизни остались бы незамеченными, во время беременности приобретают едва ли не планетарные масштабы. Причины выпадения волос после родов – это продолжение воздействия ряда факторов, которые имели место быть с первых недель беременности.

Эти причины могут быть связаны с:

  • Гормональной перестройкой. Во время беременности в организме женщины вырабатывается в два-три раза большее количество эстрогена. Но парадокс в том, что от этого количество волос не уменьшается, а, наоборот, увеличивается. Эстроген повышает регенерационные способности кожи головы и самих волос, поэтому локоны на протяжении всей беременности могут радовать глаз сиянием и упругостью. Но после родов количество выпадающих волосков может резко увеличиться. Сколько их будет, вопрос также индивидуальный. Когда их количество составляет от 200 до 400 волосинок в день (так гласит форум), можно особо не переживать: пройдет полтора-два месяца, и ситуация улучшится без постороннего вмешательства (гормональный фон к тому времени восстановится). Если количество превышает 500 штук в день, однозначно, следует начать лечение.
  • Уменьшением количества микро- и макроэлементов, нехваткой витаминов. По большому счету, это обратная сторона медали, связанная с нарушениями работы гормонов. Кто-то замечает, что во время беременности волосы стали более блестящими, а кто-то жалуется на непривычную сухость или, наоборот, жирность. Причина – нехватка витаминов и питательных веществ. Наиболее эффективное средство профилактики – витаминные комплексы, принимать которые нужно с первых недель беременности.
  • Стрессами и нарушениями сна. Для нормальной работы организму требуется минимум 8 часов сна в сутки. Для беременных это время должно быть чуть большим – 9-11 часов. Если проблему с нехваткой сна можно устранить, со стрессом гораздо сложнее. Средство только одно – оградить себя от любых переживаний.

Вывод №2. Сильное выпадение волос после родов – следствие воздействия ряда факторов, которые дают о себе знать еще во время беременности. Наиболее распространенными среди них являются гормональные сбои, нехватка питательных веществ и витаминов, нарушения сна и стрессы. Наиболее эффективное средство профилактики – устранение любых раздражителей и полноценное питание.

После родов: учимся жить по-новому

«Почему выпадают волосы после рождения ребенка? Во время беременности они были такими упругими и шелковистыми, а как только родила, стали сильно выпадать, аж пучками. Что делать? Как остановить? Посоветуйте лечение!» – примерно такие отзывы показывает каждый форум.

Опять-таки, необходимо определиться с причинами, по которым волосы стали сильно выпадать и утратили естественный цвет и упругость.

ПричинаЧто делать?
Гормональный сбойЕсли в течение шести-восьми месяцев волосы сильно выпадают, без помощи специалиста (трихолога) не обойтись. Для этого нужно: сделать анализ крови на гормоны; пройти обследование щитовидной железы. Только после этого специалист назначает медикаментозное лечение.
Нехватка витаминов, микро- и макроэлементовОстановить сильное выпадение волос помогут витаминные комплексы для кормящих матерей (Витрум Пренатал Форте, Элевит Пронаталь, Ферретаб комп, Йодомарин, Калия йодид). Перед применением каждого из них следует проконсультироваться со специалистом.Также эффективны различные маски и массаж головы . Делать их нужно один-два раза в неделю, через три месяца можно ограничиться одной процедурой в неделю.
Нарушения сна и стрессыПить травяные настои (чаи с ромашкой, мелиссой, мятой).

Дополнительные средства

Даже если вы уже принимаете витаминные комплексы, рекомендуем один-два раза в неделю делать питательные маски. Эффект от этого народного средства не заставит себя долго ждать – по крайней мере, об этом свидетельствует каждый форум. С массажем – то же самое.

Как делать массаж головы?

Лучше всего делать массаж непосредственно перед тем, как наносится маска. Начинается процедура с массирования межбровной дуги (точечные нажатия средним и указательным пальцами, до 10 раз), после чего внимание переключается на височную зону. Эта часть головы массируется при помощи круговых движений (до 20-30 секунд). Завершающая стадия массажа головы предполагает легкое подергивания прядей по всей голове.

Вывод №3. Различия в технике массажа разных участков продиктованы особенностями кровообращения и расположение сосудов и нервных окончаний. Все вместе они дополняют друг друга и дают потрясающий эффект. Разумеется, если повторять процедуру регулярно на протяжении нескольких месяцев.

Выпадают волосы после родов: что делать,причины и лечение

Маски для восстановления волос после родов

Виды масок:

  • На основе молочной сыворотки. Наносится по всей длине волос, держится около 15-20 минут, после чего тщательно смывается (можно без шампуня).
  • С использованием луковой шелухи. Предварительно готовится луковый настой (шелуху 4-5 луковиц залить кипятком и выдержать в течение часа). Настоем промыть голову (вместо кондиционера).
  • С репейным маслом. Небольшое количество масла (2-3 столовые ложки) нагревается до комнатной температуры и наносится по всей длине волос. Сверху голова укутывается полиэтиленом и оставляется на 6-8 часов (можно сделать маску на ночь). Тщательно смывается под душем. Маска с репейным маслом, пожалуй, единственная, которую можно держать как можно дольше, а состояние волосы от этого только улучшится.
  • С добавлением яичных желтков. Несколько желтков (для средней длины достаточно двух-трех штук, для длинных волос – четыре-пять) тщательно перемешать с оливковым маслом (достаточно двух-трех столовых ложек) и втереть в кожу головы. Смыть при помощи шампуня.
  • На основе ржаного хлеба. Распарить один-два ломтя ржаного хлеба (до 200 граммов), смешать с одной чайной ложкой морской соли, перемешать и дать настояться в течение часа. Распределить маску по всей голове, обмотать полиэтиленом, выдержать в течение 20-30 минут, смыть под душем.

И еще несколько советов

Делать маски и массажи головы, принимать витамины, не нервничать – вот основные правила восстановления волос после родов. Однако имеются некоторые нюансы, которые могут свести на нет все вышеперечисленные усилия. К таким нюансам относятся: использование декоративных украшений для волос, особенно, с металлическими застежками, слишком тугих резинок для волос, агрессивных химических и термических средств по уходу за локонами (фены, утюжки, плойки), курение, прием некоторых лекарственных препаратов.

Резюме. Выпадение волос после родов провоцирует ряд факторов, которые имеют место быть еще во время беременности (гормональная перестройка, нехватка витаминов, бессонница и стресс). Интенсивность выпадения волос зависит от индивидуальных особенностей организма. У кого-то проблема устраняется без постороннего вмешательства в течение нескольких месяцев после родов. Если же этого не происходит, и по прошествии полгода после рождения ребенка волосы продолжают выпадать в количестве от 400 до 500 единиц в день, без помощи специалиста не обойтись, так как сильное выпадение может быть спровоцировано нарушениями работы щитовидной железы. И, конечно, любое лечение только выиграет, если дополнить его специальными процедурами и народными средствами.

Автор — Мария Денисенко

Это будет интересно

399 views

Оценка материала

Источник: http://alopecya.ru/po-kakim-prichinam-proisxodit-vypadenie-volos-posle-rodov.html

Выпадение волос после родов — это явление довольно распространенное, с которым. Еще одна причина, из-за которой сильно выпадают волосы у молодых мам — хроническое недосыпание и стресс, вызванный навалившимися заботами по уходу за младенцем.

Волосы выпадают после родов: советы, помощь, народные средства.

Выпадение волос после родов — это явление довольно распространенное, с которым сталкивается значительная часть недавно родивших мамочек. Поэтому вопрос, что делать, чтобы остановить выпадение волос интересует многих.

Главная причина, по которой происходит выпадение волос после родов — изменения в гормональной сфере до и после рождения малыша. Дело в том, что во время беременности в организме женщины вырабатывается эстроген, препятствующий выпадению прядей. Таким образом, в последние три месяца “состарившиеся” волосы, которые в другое время должны были отмереть и дать место новым, продолжают расти.

Через некоторое время после родов эстроген вновь приходит в норму, и все “старые” локоны начинают выпадать одновременно (до 500 штук), а не по 100 волосков в день, как обычно.

Волосы выпадают после родов: советы, помощь, народные средства.

Кроме того, при грудном вскармливании в организме наблюдается нехватка некоторых элементов, например кальция, который необходим для формирования локонов. Еще одна причина, из-за которой сильно выпадают волосы у молодых мам — хроническое недосыпание и стресс, вызванный навалившимися заботами по уходу за младенцем.

Основные причины

После родов и в период, когда малыш находится на материнском грудном вскармливании, волосы нередко совершенно меняют свою структуру, и могут уже никогда не вернуться к прежнему внешнему виду. Например, если до рождения ребенка у мамы были вьющаяся шевелюра, то после его появления на свет она могут стать прямой и т. д. Бороться с такими изменениями совершенно невозможно и остается принять их как данность.

Сильное выпадение волос, вызывает беспокойство у женщины и заставляет их задумываться о том, что можно предпринять, чтобы быстрее нормализовать процессы в организме и вернуть шевелюре прежний вид.

Волосы выпадают после родов: советы, помощь, народные средства.

Вот несколько советов, последовав которым, можно “подрегулировать” сильное выпадение волос:

  • обязательно нужно проконсультироваться с терапевтом и врачом-гинекологом, и убедиться, что после родов в вашем организме гормональный фон пришел в норму.
  • Употреблять как можно больше свежих фруктов, овощей и отказаться от кофе в пользу зеленого чая. Дело в том, что они содержат особые вещества — флавоноиды, которые будучи естественными антиоксидантами, не только защищают волосяные фолликулы, но и стимулируют их новый рост.
  • Употреблять больше жидкости. Этот совет особенно актуален для женщин, у которых малыши находятся на материнском грудном вскармливании. Ведь в течение суток их организм теряет огромное количество влаги, необходимой для нормального роста волос.
  • Лучше отказаться от использования агрессивных средств стайлинга и не делать причесок, которые могут повредить структуре локонов. Например, не рекомендуется часто делать укладки с помощью горячего фена или плойки, сильно стягивать шевелюру резинками или использовать металлические заколки.
  • Пересмотреть свой рацион и включить в него продукты богатые цинком, а также витаминами С, Е и группы В. Кроме того, мамам у которых малыши находятся на грудном вскармливании, следует проконсультироваться с врачом, по поводу приема специальных поливитаминных комплексов для кормящих матерей. Судя по отзывам, хороших результатов можно добиться при курсовом приеме популярного препарата “Кальций Д3”. Причем положительные изменения будут наблюдаться, в том числе, в состоянии ногтей.

Волосы выпадают после родов: советы, помощь, народные средства.

  • Никогда не расчесывать мокрые волосы, так как после беременности они являются ослабленными и их можно повредить еще больше.
  • Выбрать средства для ухода за шевелюрой с биотином.
  • Чтобы не комплексовать из-за временно поредевшей шевелюры, рекомендуется использовать шампуни, придающие объем шевелюре. Особенно хорошо для этой цели подходят варианты с силиконом, обволакивающим волоски, не повреждая их структуру.

Несколько «бабушкиных» методов

Настойка из лопуха и березы

Лопух относится к числу лекарственных растений, настойки из которых хорошо зарекомендовали себя в уходе за волосами. Так что, если шевелюра сильно поредела после родов, то следует делать следующее:

  1. выкопать корни лопуха;
  2. тщательно вымыть под проточной водой;
  3. натереть на терке и сразу же сильно отжать через марлю;
  4. получившийся сок втереть в корни волос и смыть через 45 минут без шампуня.

Волосы выпадают после родов: советы, помощь, народные средства.

Для хорошего эффекта процедуру следует повторять 2 раза в неделю в течение месяца. Если не хочется каждый раз готовить свежий сок, то можно разбавить его в пропорции один к одному спиртом и хранить в плотно закупоренной бутылочке из темного стекла в прохладном месте.

Приостановить сильное выпадение и стимулировать рост волос можно с помощью настоя из листьев березы. Для его приготовления следует делать следующее: залить 100 г листьев березы 2-мя стаканами кипятка, укутать посуду полотенцем и настаивать около 2-х часов. Этот настой следует втирать в кожу волосистой части головы или использовать для полосканий.

Горчичная и перечная маски

Волосы выпадают после родов: советы, помощь, народные средства.

Женщинам после родов, тем более, если они осуществляют грудное вскармливание, можно порекомендовать следующую маску: берут по одной чайной ложке меда, репейного масла, порошка горчицы и сметаны; добавляют 1 желток и несколько капель коньяка; все смешивают, смазывают этим составом проборы, укутывают голову, ждут 1-2 часа и смывают с шампунем.

Самым эффективным и сильным средством для стимуляции роста волос, а значит и смягчения последствий их выпадения, является перечная настойка, которую лучше всего приобрести в аптеках. Ею можно использовать в неразбавленном виде, но прежде стоит сделать тест на сгибе локтя.

Если после 10 минут нанесения настойки на кожу не появится покраснение, то можно нанести настойку на проборы и смыть ее через 10 минут. В случае когда кожа головы сухая и склонная к образованию перхоти, то следует добавить несколько капель репейного или касторового масла.

Масла

Чтобы быстрее восстановить шевелюру, необходимо втирать в корни волос различные масла. Это позволит обеспечить корни необходимыми питательными веществами. Сегодня многие известные бренды предлагают готовые смеси из масел, но их можно приготовить и самим.

Например, самое обычное касторовое масло, которое подогрев на водяной бане регулярно наносят на кожу головы, может значительно улучшить состояние шевелюры. Кстати, такие процедуры полезны не только корням, но и кончикам, которые, таким образом, становятся более здоровыми и больше не секутся.

Волосы выпадают после родов: советы, помощь, народные средства.

Также следует поступить и с репейным маслом, в которое добавляют несколько капель лавандового или любого другого эфирного масла.

Источник: http://dearhair.ru/uhod-za-volosami/posle-rodov-vypadayut-volosy.html

Это интересно

Через сколько выпадают волосы после лазерной эпиля... Немаловажным моментом является то, через сколько выпадают волосы после лазерной эпиляции. Данный момент зависит от индивидуальных особенностей орган...
После мытья головы волосы сильно выпадают... Конечно, небольшая потеря волосков абсолютно естественна. Однако если при мытье головы сильно выпадают волосы, немедленно надо выяснить причину. Есл...
Почему выпадают волосы после мытья головы... Многих людей волнует проблема выпадения волос. Особенно сильно выпадают локоны во время мытья. Почему же так происходит? после мытья головы расчесыв...